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张歆艺每日泵奶闹钟图 宝宝喂养时间表
2022-09-22

明星张歆艺近日在微博上晒出了自己的泵奶闹钟图,每天设定了7个泵奶闹钟,准时准点的给孩子进行喂奶,从凌晨开始,早中晚各有几个,下面八宝网小编带来张歆艺每日泵奶闹钟图,希望对大家有所帮助。

张歆艺每日泵奶闹钟图

2月20日上午,张歆艺在社交平台晒出一组图片,图片中是每日提醒她泵奶的闹钟设置,除了正常三餐外,凌晨零点、四点半也需要起来泵奶。同时,她还配文感叹道:“母乳喂养宝宝的妈妈们,你们是了不起的女性。”

可以看到张歆艺一天要设七个闹钟,从凌晨开始,早中晚各有几个,想睡一个完整觉是不可能的了。

随后张歆艺还在跟网友的互动中说,中途万一孩子饿了,自己要随时爬起来喂奶。

宝宝喂养时间表

0-4个月

喂养时间和量

母乳喂养:按需喂养,一般每隔2-3小时左右喂一次,每次喂15分钟左右。

配方奶喂养:配方奶粉按照指定的食用方法喂养,每天喂6—7次,每3-4小时左右喂一次。

混合喂养:如果有母乳,但量不够,可以采取混合喂养。一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶,也可以在两次喂母乳间隔时喂。

4-6个月

这阶段,只吃母乳或者奶粉已经慢慢无法满足宝宝的生长需要了。所以,当宝宝出现一些可以添加辅食的表现时(这些表现也是多出现在6个月左右,所以添加辅食的时间多数建议是6个月开始)除了坚持继续喝奶外,应该逐渐添加辅食。

7-9个月

此阶段宝宝可以慢慢吃各种口味的辅食,辅食量也逐步增加。辅食还是以泥状、糊状、浆状的谷物、蔬菜和水果为主。

◇ 喂养食物

母乳或配方奶:600毫升—800毫升

谷类:馒头、米粥、杂粮粥、烂面条等

肉泥:鸡肉、猪肉、牛肉末

蛋类:蛋黄50克左右。

豆泥:如黑豆、、黄豆、鹰嘴豆、毛豆等

小零食:剥好的小块香蕉、磨牙饼干、溶豆、低糖O型谷物圈等。

10-12个月

快一岁的宝宝,咀嚼能力、抓握能力更棒,宝宝可以自己拿勺子吃东西。另外,宝宝的胃功能增强,活动量也增大,可以吃稍微硬点的块状、条状食物,辅食款式可变换更多花样,奶量较之前减少。

◇ 喂养食物

母乳或配方奶

切成块、条状的水果

组合食物:肉末奶酪通心粉、番茄牛肉面、猪肝菠菜粥等

蛋白质:鸡蛋、细碎的肉馅、禽类、鱼类、豆腐、煮好碾碎的豆类等

小零食:微烤的面包、饼干、各种形状的意面等

◇ 每日食量

奶类约为450毫升

谷类60克—70克

肉类55克—60克左右

蔬菜、水果各50克左右

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